refactor(includes): R12 下标 while 循环改 for range，R13 c.Set 迁移为赋值

R12（wiki/新规范 L27-39）：把「i: int = 0 与 while i < N: … i += 1」形式的下标循环改写为「for i in range(N):」。保守判定：仅当条件为裸 NAME < EXPR、循环体无 continue、NAME 在体内无其它赋值、无嵌套重绑定、循环后同层不再引用 NAME 时才改写。共 269 处 / 48 文件。

R13：c.Set 是正在退化的路径——c.Set(*p, v) 期望写作 *p = v，c.Set(a, b) 等于 a = b。本次把 includes 内 45 处 c.Set 全部迁移为赋值，includes 已无 c.Set 调用。

验证：bootstrap 三重重编 SUCCESS（无 vast_c 解析回退）；全量 77/77 顺序回归通过；ZlibTest 内部断言 79 passed / 0 failed。

zlib/zdef.vp

@@ -250,7 +250,7 @@ class zbit_reader:
             if self.bit_pos == 8:
                 self.bit_pos = 0
                 self.byte_pos += 1
-        c.Set(*out, val)
+        *out = val
         return 0
 
     def read_bits_rev(self, nbits: int, out: UINTPTR) -> int:
@@ -263,7 +263,7 @@ class zbit_reader:
             if self.bit_pos == 8:
                 self.bit_pos = 0
                 self.byte_pos += 1
-        c.Set(*out, val)
+        *out = val
         return 0
 
     def align(self):